Søk

Kyllinglårfileter i fløtesaus

vištienos šlaunelės

Kyllinglårfileter i fløtesaus

Total tid: 30 minutter
Rett: Hovedrett
Nøkkelord: Bønner, Kylling, lårfile
Porsjoner: 2

Ingredienser

  • 400 g kyllinglårfilet
  • 5-6 Kirsebærtomater
  • 0,5 tallerken Hermetiserte bønner
  • 100 ml vann eller buljong
  • 150 ml gietinėlės
  • 1 skive hvitløk
  • 0,5 te skje salt
  • 0,5 te skje Paprika
  • malt pepper
  • olje til steking

FREMGANGSMÅTE

  • Gni inn kyllinglårfiletene med salt, paprika, malt pepper og knust hvitløk, og la dem hvile i ca. 10 minutter.
  • Stek kjøttet i varm olje i ca. 4 minutter på hver side. Tilsett de halverte cherrytomatene ved siden av kjøttet, og stek i et par minutter. Tilsett vann eller buljong (hvis du bruker vann, kan det hende du trenger litt mer salt). Tilsett bønner og erter og la det småkoke i ca. 5-7 minutter, tilsett deretter fløten og la det koke til det begynner å tykne, ca. 5 minutter.
Išbandei šį receptą?Parašyk mums kaip sekėsi!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Recipe Rating