Porcijų skaičius: 1
Kalorijos: 218kcal
Reikalingi produktai
- 150 g grūdėtos varškės
- 50 g banano
- 50 g aviečių gali būti šaldytos
Gaminimas
- Į indelį su grūdėta varške įpjaustome banano ir įdedame uogų.
Naudinga
Kaloringumas priklausys nuo jūsų pasirinktos grūdėtos varškės riebumo.
Nutrition
Serving: 1g | Calories: 218kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 18g | Fat: 7g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 0.4g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 26mg | Sodium: 474mg | Potassium: 411mg | Fiber: 5g | Sugar: 12g | Vitamin A: 259IU | Vitamin C: 17mg | Calcium: 140mg | Iron: 1mg
Išbandei šį receptą?Parašyk mums kaip sekėsi!
