Kitchenfantasies

Search

Keto pica

Greitas sūrio tortukas

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

placeholder
keto pica

Keto pica

Varkės padas, ir vualia, valgom picą ir keto mityboje
Paruošimo laikas: 10 minutes
Gaminimo laikas: 17 minutes
Tipas: Pagrindinis patiekalas
Virtuvė: Keto
Raktažodis: keto, pica
Porcijų skaičius: 1
Kalorijos: 579kcal

Reikalingi produktai

Padui

  • 100 g varškės, 9 % riebumo
  • 2 kiaušiniai
  • 20 g migdolų miltų
  • provanso prieskonių

Ant picos

  • 20 g pomidorų tyrės
  • 30 g tarkuoto sūrio
  • 30 g virto kumpio, pjaustyto gabaliukais
  • 20 g salami dešros

Gaminimas

  • Picos pado produktus gerai sumaišyti ir sudėti į skardą, išklotą kepimo popieriumi. Kepti 200°C temperatūroje 10 min.
  • Tada dėti pomidorų tyrės, tarkuoto sūrio ir pjaustyto virto kumpio, salami dešros. Dar kepti 7 min.

Video

Naudinga

Buvo skanu.
Taip, tai nėra traški itališka pica, bet picos pakaitalu gali pabūti, jei reikia.

Maistingumas

Calories: 579kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 43g | Fat: 41g
Išbandei šį receptą?Parašyk mums kaip sekėsi!

Parašykite komentarą

Recipe Rating