Search

Keto beigelis, migdolinių miltų riestainis

Keto beigelis, keto riestainis, beigelis iš migdolinių miltų, baranka

Keto beigelis

Migdolinių miltų riestainis
Paruošimo laikas: 10 minutes
Gaminimo laikas: 15 minutes
Bendras laikas: 25 minutes
Tipas: Duona
Virtuvė: Lietuva
Raktažodis: beigelis, keto, migdoliniai miltai, riestainis
Porcijų skaičius: 4 beigeliai
Kalorijos: 313kcal

Reikalingi produktai

  • 150 g tarkuoto mozarelos sūrio
  • 30 g kreminio sūrio (pvz philadelphia)
  • 2 arb.š. kepimo miltelių
  • 150 g migdolinių miltų
  • 1 kiaušinis
  • kiaušinis aptepimui galima naudoti tirpintą sviestą arba vandenį
  • truputis sezamo sėklų, arba kitokių sėklų užbarstymui

Gaminimas

  • Įjungti orkaitę kaisti iki 220℃.
  • Mozarelos ir kreminį sūrius ištirpinti puode ant viryklės arba mikrobangėje (inde, kurį galima naudoti mikrobangėje). Aš tirpdžiau ant viryklės kol gerokai aptirpo.
    keto beigelis 02
  • Į sūrio masę įdėti kepimo miltelius bei įmušti kiaušinį ir viską gerai išmaišyti.
  • Tuomet dėti migdolinius miltus ir gerai išmaišyti, suminkyti tešlą. Gaunasi normali, kietoka tešla, tik truputį lipni. Padalinti tešlą į keturias dalis, padaryti kamuoliukus ir suformuoti riestainius.
    keto beigelis 03
  • Riestainius sudėti į kepimo skardą, ištiesta kepimo popieriumi. Riestainius patepti kiaušinio plakiniu (tirpintu sviestu, vandeniu).
    keto beigelis 05
  • Pabarstyti sėklomis.
    keto beigelis 07
  • Kepti 12-15 minučių, priklausomai kokio storumo riestainius padarėm. Atvėsiname ant grotelių.
    keto beigelis 08
  • Taip atrodė perpjautas. Tik pjoviau dar ne pilnai atvėsusį, labai nekantravau paragauti.
    keto beigelis 15
  • Įdarą dėti kokio tik norisi ir skanaus!
    keto beigelis 17

Nutrition

Serving: 85g | Calories: 313kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 16g | Fat: 26g | Saturated Fat: 7g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 4g | Trans Fat: 0.01g | Cholesterol: 78mg | Sodium: 274mg | Potassium: 54mg | Fiber: 4g | Sugar: 1g | Vitamin A: 414IU | Calcium: 282mg | Iron: 2mg
Išbandei šį receptą?Parašyk mums kaip sekėsi!

Parašykite komentarą

Recipe Rating