Porcijų skaičius: 4
Kalorijos: 92kcal
Reikalingi produktai
- 400 g kalafioro apie pusę vidutinio dydžio kalafioro
- 1 pomidoras
- 15 g saulėgrąžų sėklų
- 25 g majonezo vienas šaukštas
- druskos pagal skonį
- šviežių krapų arba petražolių, pagal skonį nebūtina
Gaminimas
- Kalafiorą sutarkuojame rupia tarka, dar vadinama burokine tarka.
- Supjaustome nedideliais gabalėliais pomidorą.
- Prie sutarkuoto kalafioro dedame pomidorą, saulėgrąžas, krapus arba petražoles, majonezą. Viską išmaišome, jei reikia dedame druskos.
Maistingumas
Serving: 125g | Calories: 92kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 3g | Fat: 7g
Išbandei šį receptą?Parašyk mums kaip sekėsi!
