Go Back Email Link
–+ servings
vištienos šlaunelės
Print Pin
No ratings yet

Vištienos šlaunelių filė grietinėlės padaže

Keyword pupelės, šlaunelių file, vištiena
Total Time 30 minutes
Servings 2

Ingredients

  • 400 g vištienos šlaunelių file
  • 5-6 vyšniniai pomidorai
  • 0,5 indelio konservuotų pupelių
  • 100 ml vandens arba sultinio
  • 150 ml gietinėlės
  • 1 skiltelė česnako
  • 0,5 arb.š. druskos
  • 0,5 arb.š. paprikos
  • maltų pipirų
  • aliejaus kepimui

Instructions

  • Vištienos šlaunelių file ištrinti druska, paprika, maltais pipirais, smulkintu česnaku ir palaikyti apie 10 min.
  • Mėsą kepti įkaitintame aliejuje, apie 4 minutes iš kiekvienos pusės. Šalia mėsos dėti per pusę supjaustytus vyšninius pomidorus ir pakepti porą minučių. Įpilti vandens arba sultinio (jei naudosite vandenį, gali reikėti truputį daugiau druskos). Supilti pupeles, žalius žirnelius ir troškinti apie 5-7 minutes, supilti grietinėlę ir dar pavirti kol ima tirštėti, apie 5 minutes.