Go Back Email Link
+ servings
lašiša
Print Pin
No ratings yet

Lašiša su žaliaisiais žirneliais grietinėlės padaže

Keyword be kiaušinių, lašiša, orkaitėje, žalieji žirneliai
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 5 gabalėliai
Calories 553kcal

Ingredients

  • 625 g lašišos 5 gabalėliai po 125 g
  • 350 g žaliųjų žirnelių
  • 1 arb.š. dižono garstyčių
  • druskos
  • maltų pipirų
  • 200 ml liesos grietinėlės
  • citrinos sulčių patiekiant, po 1-2 riekeles gabalėliui lašišos.

Instructions

  • Lašišą pabarstyti druska, pipirais, patepti plonai dižono garstyčiomis.
  • Į kepimo indą berti žaliuosius žirnelius. Tarp jų sudėlioti paruoštą lašišą.
  • Kepti orkaitėje 200℃ temperatųroje 15-20 minučių.
    Jei žaliuosius žirnelius dėsite šaldytus, prieš tai neatšildę, kepimo laikas pailgės apie 10 minučių.

Nutrition

Calories: 553kcal | Carbohydrates: 43g | Protein: 43g | Fat: 23g